¿Por qué nos despertamos a las 3 de la mañana?: la respuesta, aquí

Despertarse de madrugada se ha convertido en un comportamiento, por lo menos, inquietante. Aunque no sea algo que se comente de manera frecuente, es una práctica cada vez más usual. Algunos lo asocian con cambios en el organismo, con preocupaciones, hechizos y hasta entidades paranormales.

Hoy trataremos de dar algunas posibles respuestas a este acontecimiento.

Teoría paranormal: La Hora Muerta

Se ha vuelto común asociar la hora que va de 3 a 4 de la madrugada como el tiempo de más actividad inusual, particularmente a las 3:33 am. Algunos aseguran haber experimentado en este horario diversos fenómenos que van desde el despertarse sin razón aparente hasta sufrir “La Parálisis del Sueño” (despertarse repentinamente sin tener la facultad de moverse, gritar o pedir ayuda).

Según los investigadores del tema La Hora Muerta es el momento en que la actividad paranormal está en su máximo apogeo. Se relaciona constantemente a la teoría popular Cristiana de que Jesucristo murió a las 15 horas (tres de la tarde), lo que haría que las tres de la mañana, la hora opuesta, los demonios se dieran el lujo de desafiar a la Santísima Trinidad. Además, las 3:33 simbolizarían la mitad del número de la Bestia, el 666.

La teoría se sostiene ante investigaciones que dan por hecho que entre las 3:00 y 5:00 de la madrugada el sistema inmunológico es más vulnerable y se producen más muertes que en las otras horas, por lo que la mayoría de enfermos terminales y personas muy ancianas mueren a esa hora.

Sin embargo, algunos investigadores de lo paranormal afirman que la actividad de este tipo se manifiesta por igual a lo largo del día, solo que entrada la noche es más fácil detectar las anomalías y los ruidos, ya que los sentidos se intensifican.

Esto, sumado a posibles problemas psicológicos, le ha dado cartas a la ciencia para afirmar que todo el problema está en la mente de la víctima. Para la ciencia el tiempo muerto es una representación del miedo colectivo a la oscuridad. Como se agudizan los sentidos en este período, somos más conscientes de nuestro entorno y estamos en guardia, en busca de  peligros potenciales, lo que sería una traducción evolutiva de nuestra lucha innata y de nuestro instinto de supervivencia pues, según la historia, hemos sido más vulnerables durante la noche que durante el día.

Teoría esotérica: El Ataque Psíquico

Rocío Espiritual, del portal hablemosdemisterio.com, asegura que las tres de la mañana es la mejor hora para hacer magia, ya sea blanca o negra, y que el despertarse a esta hora es signo inequívoco de que la persona está siendo trabajada o manipulada con fines esotéricos

Para aquellas personas, Rocío aconseja protegerse de la siguiente manera:

“Coger un plato blanco sin manchas ni dibujos, colocar sal gorda y allanar la sal en el plato. Con el dedo pulgar de la mano derecha marcar una cruz en la sal y en cada punta de la cruz colocar la mitad de un limón. Luego poner el plato debajo de la cama del lado donde duerme la persona afectada, luego en la mesita de noche colocar un vaso de agua, el cual se cambiará todos los días por la mañana, al levantarse. El plato de sal se cambiará según estén los limones, si los limones se van secando poco a poco es buena señal pero si ves que los limones se pudren hay que sustituirlos inmediatamente por otros nuevos y así sucesivamente hasta que veas que dejen de podrirse y se van secando”.

Teoría Científica: ¡tu cuerpo necesita atención!

El portal mejorconsalud.com habla que cualquier trastorno que suframos de manera continuada está avisando algún desequilibrio en el organismo. Despertarse de madrugada, a la misma hora, al menos tres veces al día durante más de dos semanas es señal de alerta.

Según la medicina tradicional china, cada órgano del cuerpo tiene una franja horaria en la cual trabaja con mayor intensidad de regeneración de forma natural durante el día.

Durante la noche, se considera que los órganos que se regeneran son:

-       11:00 pm a 1:00 am: Vesícula Biliar

-       1:00 am a 3:00 am: Hígado

-       3:00 am a 5:00 am: Pulmones

-       5:00 am a 7:00 am: Intestino Grueso

Por lo mismo, se aconseja que si se sufre de insomnio en las primeras horas de la madrugada (11:00 pm a 1:00 am) se debería evitar el hecho de cenar más tarde de las 9:00 pm para que a las 11:00 pm ya se haya terminado el proceso de digestión. A partir de las 11:00 pm, si todavía no se desea acostar, se recomienda hacer actividades relajantes como leer, meditar o darse masajes.

Si el problema es el hígado, se aconseja tomar cenas ligeras y en las primeras horas de la noche. Además se debe analizar si el problema es emocional, si se tiene alguna situación que lo haga mantener la cabeza ocupada, o si el organismo necesita una depuración de toxinas.

Si el problema es entre las 3:00 am y las 5:00 am, puede deberse principalmente a dificultades respiratorias, obstrucciones por mucosidad o ataques de tos. Se recomienda mejorar la ventilación de la habitación, dejar la ventana abierta y valorar si se añade un humidificador o plantas que purifiquen el aire, como el Potus.

Finalmente, si se despierta repentinamente entre las 5:00 am y las 7:00 am, se aconseja beber agua en ayunas, en especial si se sufre de estreñimiento.